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時刻は午前4時をまわりました。皆様おはようございます。

【50字で解説】『レクチン』を50字以内で説明せよ


しのVlogアクション#162(2022/07/05)
いつもお世話になっております。
文月しのぶです。

40過ぎても挑戦できることはいろいろあるな
ということで、米と小麦を食べる量を減らしたら、
なんか勝手に体重が10kg落ちましたけども。

ラーメンとか、パスタ・ペペロンチーノが
大好きでしたけど、それもやめまして。

約５分で語っています。５分なのですぐに終わります。
しのVlogアクション#162
「『レクチン』を50字以内で説明せよ」
https://www.youtube.com/watch?v=9r…

※YouTube動画ですが喋るだけなので、
作業用BGMとしてお聴きいただけたら幸いです。

＜出典＞
https://diamond.jp/articles/-/2341…
DIAMOND ONLINEより 2020年4月15日(水)
https://yourkins.com/shop/informat…
KINSより 2020年5月21日(木)
https://www.womenshealthmag.com/jp…
Women's Healthより 2018年9月30日(日)

■「レクチン」を
↓５０字以内で説明せよ。
「レクチン」を５０字以内で説明せよ。【豆類・穀物・トマト・ナス等の野菜が放出する毒素で腸に悪影響。グルテンもその一種。ただ科学的な実証無し】５０字以内の要約名人 by 文月しのぶ FUMITSUKI Shinobu

＜出てくる主な単語＞
#レクチン #グルテン #レクチンフリー
#グルテンフリー #diet #ダイエット
#白い炭水化物 #エビデンス #50字以内 #50文字以内

以上にてよろしくおねがいいたします。



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作曲・動画編集・天の声・トークライブ出演などなど色々お仕事させていただいております。御用命・ご相談はこちら！
［最近の主な活動］
2019.03 池袋音楽ライブ「やっぱりわたしはおめでとう！って言われたい」出演
2018.03 名古屋音楽ライブ「The 前夜祭 ～Fun to you～」出演
2013.08 七里ガ浜オールスターズ第６回公演「オーラスライン」映像制作
2013.08 しのぶアクション名義で「前回のイカを呼ぶ！」動画制作
2013.06 イカを呼ぶ！トークライブVol.4 映像制作・楽曲提供
2013.02 イカを呼ぶ！トークライブVol.3 出演・映像制作
2012.12 赤ペン瀧川先生の添削スライドショーVol.14 映画地獄ビヨンド 映像制作
2012.11 Honey Cueイベント 出演
2012.10 イカを呼ぶ！トークライブVol.2 出演・映像制作
2012.09 JOHHNY TIME vs イカを呼ぶ！出演・映像制作
2012.07 イカを呼ぶ！トークライブVol.1 映像出演・映像制作
2012.05 100kmウォーク報告会ライブ 映像出演・映像制作
2012.04 JOHHNY TIME vs イカを呼ぶ！出演・映像制作

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